有朋友傳訊息給我，她收到《人生戰略方程式》書後爸媽問她，這書封面是誰，好漂亮～謝謝長輩的詢問和稱讚。這些年來，我一直堅信並追求著一個目標—「把自己活成精品」，不斷地自我進化、變強、變得更加出色，而這個信念也展現在所有教練服務、書籍和官網上，一定要做出與眾不同的高質感。
#內在成就
這是一種內在成就的展現。當我們把焦點轉向自己，而不是外在或他人，我們將獲得更多的覺察、洞見，並掌握更多的人生自主權。生命不再是為了取悅他人而活，也不需要活在他人的評價中。事實上，這個世界上沒有「別人」，一切都取決於你自己。當你真正領悟這一點後，你會更加專注於內在，致力於提升自己的內在品質和靈魂價值，不斷雕琢自己，最終把自己活成精品。
#內在力量
把自己活成精品，是人生價值的終極解藥，也是解除人生煩惱的良方。每個人都是獨一無二的鑽石，不可比較，但都可以閃耀光芒。當你由內而外散發光芒時，你會自然地顯得光彩奪目，甚至讓人誤以為你做了什麼醫美。自信，其實是天然且零成本的化妝品。活出你的天賦優勢，認清自己的『人生戰略』，定義屬於『你的成功』，你就能活出精品人生。
#成長型心態
除了上述的過程之外，把自己活成精品並不是一個孤立的過程。這需要我們不斷地學習、成長，並從失敗和挑戰中汲取經驗。在這個過程中，重要的是我們要保持開放的心態，接納自己的不足，並不斷尋求改進的方法。這是一種持續性的自我投資，是對自己未來的承諾和責任。因此，我自己就是一個成長型心態（Growth Mindset）的信奉者和實踐者。
#身心健康
而這個過程也要求我們保持一個平衡的生活方式。要知道，身心健康是我們追求卓越的基石。我們需要關注自己的身體健康，保持良好的飲食和運動習慣，同時也要照顧好自己的心理健康，學會釋放壓力和情緒，保持積極的心態。上一期聊到的情緒，也是我們比較少關注或很容易被忽略的部分。情緒和天賦一樣都是中立的，重點是我們該如何與之共處，好好地看見它與滿足它。蓋洛普最近也做了一個全球情緒大調查，下次我再來分享摘要給大家。
#人際關係
此外，我們也需要與周圍的人建立良好的人際關係。人際關係是我們生活的重要部分，也是我們成長和進步的重要來源。通過與他人的互動，我們可以學習到不同的觀點和經驗，從而豐富自己的視野和思維方式。在這個過程中，我們要學會如何與他人建立真誠和互信的關係，如何在團隊中協作，如何通過有效的溝通解決問題和衝突。不同的天賦也有不同的人際互動方式，用錯方法，你可能會痛苦不堪。
#天賦優勢
當然，天賦優勢在這個過程中扮演著非常重要的角色。每個人都有自己獨特的天賦和優勢，這些是我們內在的寶藏。當我們能夠識別並發揮這些天賦優勢時，我們就能更輕鬆地達到自己的目標，並在追求卓越的道路上如魚得水。天賦優勢不僅能讓我們在工作中表現突出，也能讓我們在生活中找到更多的滿足感和幸福感。
通常，我的coachee在一對一教練之前都帶著職涯或人生迷茫前來，有些甚至是對於天賦用過頭感到痛苦無助。而當教練完之後，他們總是充滿信心、希望、知道該往哪裡前進或是該選擇哪一個工作。短短時間之內，透過好好認識和覺察自己的天賦之後，很多煩惱和迷惘就會迎刃而解。人生其實沒有你想得這麼困難，只要你認識手上的好牌並好好把它打出來。
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識別並善用自己的天賦優勢需要我們進行深度的自我反省和探索。這不僅僅是發現自己擅長什麼，更是了解自己真正熱愛什麼，什麼能夠激發自己的內在動力，以及我能幫別人解決什麼問題。當我們能夠將自己的天賦優勢與生活和工作的目標結合起來時，我們就能夠創造出無與倫比的價值，並真正活出自己的精彩人生。
總之，把自己活成精品，是一個全方位的、自我提升的過程。這不僅僅是追求外在的成就和成功，更是追求內在的滿足和幸福。當我們真正認識和接受自己，並不斷努力提升自己的價值和品質，並且善用自己的天賦優勢時，我們就能夠活出真正的精品人生。這是一種內在的力量和智慧，是我們每個人都可以達到的目標。希望我們每個人都能夠在這條道路上，不斷前行，最終成為那個獨一無二、閃耀光芒的自己。
