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本文將深入探討與分享2024 Gallup At Work Summit中所分享的經理人應具備的關鍵技能，並介紹如何通過教練式管理風格來有效帶領團隊，幫助你成為優秀的經理人。

Gallup 的 2024 全球情緒報告提供了關於全球人們情緒健康的深刻分析。該報告基於對 142 個國家中 15 歲及以上成人的近 146,000 次訪談，捕捉了正面和負面日常經歷的數據。

把自己活成精品，是一個全方位的、自我提升的過程。這不僅僅是追求外在的成就和成功，更是追求內在的滿足和幸福。

你的整個生命是由有意識地體驗三個客體（外在世界、想法、情緒）所組成。你是這一切的內在觀察者，處於世界之中，卻不受世界所困擾。最終，我們實際上是意識的覺察者，位於幕後觀察所有經歷。

你是否也有社交恐懼症？最近，兩位一對一教練的學員都碰到了一個難題：他們對陌生人的社交場合感到恐懼。

你知道嗎？員工倦怠是一個普遍存在而且是全世界的問題，以下這些數據可能會讓你感到非常震驚或是自己也身處其中。