解密你的隱藏優勢,戰勝社交恐懼!

社交恐懼

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你是否也有社交恐懼症?社交恐懼的根源

最近兩位一對一教練的學員都碰到了一個難題:他們對陌生人的社交場合感到恐懼。每每在要參加這樣的場合之前,他們都要經過長時間的思考,有時甚至要在最後一刻才決定是否出門。

過去,他們常問自己是否有問題,為什麼會如此害怕和陌生人互動?然而,最近他們發現,這個答案或許就藏在他們的天賦中。了解背後的原因,他們成功解開了這個困擾的謎團。

天賦密碼:解鎖困擾的關鍵

這兩位學員恰好分別擁有交往天賦排行第一,以及取悅天賦排行倒數第33和34名(bottom 5)。這兩種天賦分別涉及人際互動和交友,導致他們在這方面的傾向截然不同。

以交往天賦為例,這類人相處緩慢,難以輕易交友。他們看重透明且建立在信任基礎上的社交關係,需要時間來確認對方是否與自己志同道合且真誠。他們只喜歡與信任的人交談,對於尚未熟悉的人,他們可能感到難以親近。

雖然交往天賦者交友進程緩慢,但一旦成為朋友,關係便會變得深厚且長久。他們的人脈通常是可靠的支持者,甚至在找工作方面也能得到朋友的推薦。這種關係建立的特性常常流露出一種光芒。

天賦排名與社交傾向

相比之下,擁有取悅天賦的人則以另一種方式交友。他們熱情開朗,善於與陌生人交流,擅長打破冷場,為氣氛帶來活力。在一個取悅天賦突出的場合中,必然充滿熱情且充滿活力。

取悅天賦者的朋友圈可能更廣,但朋友之間的交情可能相對較淡。儘管如此,由於他們的廣泛交友,他們往往能夠影響力更大地發揮。

克服恐懼,放大優勢:舒適自在的交流

當你的交往天賦靠前,取悅天賦靠後時,你的社交恐懼便不難理解。在陌生場合出現不適感是正常的,這源於你的特質,無需擔憂或恐懼。

面對新社交場合,請保持自我,用自己的方式交流。無需過於追求社交高手,一步一步即可。等待他人與你交談,或者主動與旁邊的人互動即可。毋需對自己施加太大壓力,因為不是每個人都具備相同的天賦。

交往天賦的你擁有深厚的人脈,堅持真實品質而非人數。認清這一點後,你可以更輕鬆地發展並鞏固友誼。

讓你的天賦特質閃耀光芒,克服社交恐懼,展現最好的自己!

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維基百科社交恐懼

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Sara Tsai

愛賦真粹LSTP創辦人| 美國蓋洛普認證全球優勢發展教練

20年以上跨產業、品牌行銷專業資歷及Gallup認證全球優勢發展教練資格,擁有百位以上教練實務經驗(個案輔導與企業培訓)。

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