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自我提升

如何開始自我提升計畫?5 步驟找到高效成長關鍵!

很多人會花許多時間做「自我提升計畫」,卻始終成長有限,這是因為,他們忽略了自我提升最關鍵的因素:天賦根據蓋洛普天賦優勢研究發現,每天都在運用自己天賦優勢的人,工作效率可以提高7.8%,敬業度更可以提高到6倍,生活品質也遠高於沒有使用天賦的人的3倍。因此,基於優勢的發展方式獨到且強大。獲得個人成長和進步最直接的方法,便是對最顯著的天賦進行重點投入與鍛鍊。

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你也花許多時間做「自我提升計畫」,卻始終成長有限嗎?這是因為,你忽略了自我提升最關鍵的因素:天賦!

根據蓋洛普天賦優勢研究發現,每天都在運用自己天賦優勢的人,工作效率可以提高7.8%,敬業度更可以提高到6倍,生活品質也遠高於沒有使用天賦的人的3倍。因此,基於優勢的發展方式獨到且強大。獲得個人成長和進步最直接的方法,便是對最顯著的天賦進行重點投入與鍛鍊。

推薦閱讀:天賦 -提升能力最關鍵的因素

身為全球蓋洛普天賦優勢發展教練,我幫不少人做過職涯諮詢,都認證將天賦轉換為優勢,並進一步鍛鍊為技能,是最佳自我提升的策略!因此今天,想和大家 5 個系統性找到自我天賦的方法,讓你更有效率的開始自我提升計畫!

自我提升計畫失敗的關鍵:補弱

想提升能力,多數人會想到兩種方向,第一種是透過發現天賦,進一步擴大成優勢;第二種則是補救弱項,花時間和力氣去加強自己最弱的那幾項能力,想辦法讓它有所提升。因此我們在求學的時候常常會被要求數學不好補數學,英文不好補英文,而不是英文好再精進英文、數學好再追求卓越。

人們面對優點與缺點的慣性,通常會選擇花時間去補強不足之處,因為從山頂洞人時代開始,人類為了求生存,很容易去注意哪裏有危險,這是生存的本能。直到現在為止,我們直覺反應也是偏向去關注自己的弱項,對於自己的強項反而不是很重視,甚至認為那些強項沒有什麼特別,以為大家跟自己一樣,具備自己擅長的能力。

事實上,補弱反而會妨礙我們自我提升,因為根據蓋洛普的研究發現,補救弱項也只能將該程度拉到一般般的普通水準,並無法辦提升到「卓越」的境界,因為非天賦是無法靠後天學習而來的,這也推翻了傳統「勤能補拙」的概念。

善用天賦,是最高效的自我提升計畫

多數人在做自我提升計畫時,只考慮到技能的層面,卻忽略了天賦才是底層核心。想有效提升自己能力,就必須先知道能力是由什麼所構成的。

能力構成=天賦+技能+知識

基本上構成能力有三大元素,分別是知識、技能和天賦。我們可以把能力的構成看成一個金字塔,上層是知識、中間是技能、底端的是我們的天賦。而冰山下的天賦卻是佔能力素質的70%以上,因此提升能力最關鍵的因素在於有意識的運用我們的天賦,並且將它鍛鍊為優勢,才能輕鬆省力、用自己擅長的方式來完成目標。

推薦閱讀:天賦 -提升能力最關鍵的因素

舉例來說,有一個來找我諮詢的coachee,他有一個新計畫想要推廣,但他一開始想到的方式是要去拓展社交與增加新人脈來擴展知名度。但他其實有更好的資源可以來運用,也就是他的 Top 1天賦交往,透過既有的深度連結就能找出值得信賴的權威人士來幫他背書與證言。

五步驟找到天賦,開啟自我提升計畫第一步

根據蓋洛普天賦優勢的研究,如果你每天都能運用天賦,工作效率將會提升7.8%、敬業度提升6倍、生活品質提升3倍!

天賦是一種本能的、重複的,自然而然產生,可以被高效利用的思考、感受和行為模式。天賦賦予了我們獨特的力量和優勢。天賦代表著我們與生俱來的力量和潛能。而天賦的美妙之處就在於其保有巨大的潛力。正是透過天賦,才讓我們挖掘出成功的潛能。

要尋找自己的天賦,你可以問自己 5 個問題來確認,分別是……

天賦第一問:你是否很渴望做這件事?

渴望指的是你對於某件事自然而然產生的熱情,並且會想要全心投入其中,也或許會達到廢寢忘食的境界,那種別人要你停也不想停下來的那種情境。

舉例來說,有些人對於蒐集各種線索、資訊非常有興趣,當他們看到可能有用的訊息就會自然而然的蒐集、存擋起來。

天賦第二問:這件事上,我是否比他人學習起來更快速?

快速指的是當你在做這件事情的時候,是否很輕而易舉不廢吹灰之力?是不是能用比別人更快更以效率的時間完成?或是我在學這件事所花的時間是不是遠比別人少很多?以上面的蒐集例子來說,你在蒐集資訊的效率上、廣度、深度上是不是做得都比別人更好更快?

天賦第三問:我做這件事是否能融會貫通?

融會貫通指的是指把各方面的知識和道理融合貫穿在一起;從而取得對事理全面透徹的理解。所以當你在做某件事情的時候,可以很輕易地將它舉一反三應用在類似的情境上面。

舉例同一個例子來說,你是否能將蒐集到的訊息快速的分類並找出他們的相似相異之處,看到其中的規則或邏輯進而形成策略?

天賦第四問:我在做這件事時,是否有表現卓越的瞬間?

表現卓越的瞬間指的是當你在做這件事或是完成這件事的時候,是否常常會出現表現卓越得時刻,常常得到身邊人的讚賞,做這件事如果常出現傑出的表現,那應該就是天賦沒錯的。

舉例來說,有些人特別擅長找到適合各種聚餐情境的餐廳,可能因為平常都蒐集習慣已經幫他們建好口袋名單,當有需求的時候便能立即提取出來符合需求的選項而大獲好評。

天賦第五問:承上,當我表現卓越時是否產生滿足感?

滿足感指的是在做這件事、並且做出不錯的成果、表現也是令人讚賞的時候,你內心是否會充滿愉悅與滿足感、對自己的卓越表現感到滿意?

舉例來說,當你因為透過完整的蒐集而擬定出精準的行銷策略,進而有效的幫助業績成長,就會產生達到目標的成就感與滿足感。

自我提升計畫

結論:自我提升是「創造差異化優勢」,不是缺什麼學什麼

別把多數時間都拿去補強弱項,勤能補拙是葬送成功的途徑,只有善用天賦,才能幫助你創造獨一無二的價值!

而事實上,我們每個人其實都有一組天賦密碼,透過蓋洛普天賦測評,快速解密我們每個人獨一無二的天賦DNA,找到我們的天賦策略地圖,以全新的方式審視自己和過去的成功,找出專屬於個人的成功方程式,就能輕易地複製與再創未來無數的成功時刻。

如果想更近一步了解如何運用「蓋洛普天賦優勢測評」發揮優勢,推薦閱讀:你的5大個人優勢是?一流人才這樣發揮優勢定位!

誠摯邀請你,立即解密天賦,開拓無限潛能!

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SaraTsai

愛賦真粹LSTP創辦人| 美國蓋洛普認證全球優勢發展教練

20年以上跨產業、品牌行銷專業資歷及Gallup認證全球優勢發展教練資格,擁有百位以上教練實務經驗(個案輔導與企業培訓)。

有效協助企業或各領域積極人士快速認識自身天賦,透過workshop或一對一個人教練,帶領參與者學會將天賦鍛鍊成優勢的方法,成就自信卓越的個人與高績效團隊。

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