人生戰略方程式：天賦 × 熱情 × 價值，找出下一個十年的位置

人生戰略方程式，是我在 2024 年出版的書名，也是我陪客戶找方向時最常用的一套方法：啟動天賦 × 點燃熱情 × 創造價值 ＝ 活出人生使命。

很多人工作很努力，卻不知道人生要往哪裡走：有人能力很好，卻找不到真正熱愛的事；有人充滿熱情，卻不知道怎麼發揮價值。這篇文章整理人生戰略方程式的三個力量、它是怎麼來的，以及不同處境的人，可以怎麼用它想清楚下一個十年。

人生戰略方程式是什麼？

人生戰略方程式由三個力量組成，三者的交集，就是你的人生使命：

力量	回答的問題	代表的是
啟動天賦	我擅長什麼？	潛力：與生俱來、最自然的思考、感受與行為方式
點燃熱情	我喜歡什麼？	驅動力：推著你一直往前走的內在動力
創造價值	我能為別人解決什麼問題？	創造力：把天賦和熱情，轉化成對別人有益的貢獻

三個圈圈交疊的那個甜蜜點，就是人生使命。它像一座燈塔：方向找到了，每一次選擇就有了依據，每一天也會過得更有意義。

這個方程式是怎麼來的？

成為教練之前，我在外商工作了 20 年，前十年在 4A 廣告公司，後十年在金融業，最後一份工作是 J.P. Morgan 資產管理的行銷策略副總。那段時間，我也經歷過一段職涯低谷，連自己都快不認得自己。後來我去上了蓋洛普的認證課程，透過認識自己的天賦，重新看見自己的能力，也決定用教練的角色，陪同樣困在職場裡的人找回自己。2019 年，我正式走上教練這條路。

但教練做久了，我發現光認識天賦還不夠。天賦是你擅長的事，但擅長的事，不一定是你喜歡的事；就算找到了擅長又喜歡的事，如果不能為別人創造價值，不論是上班領薪水，還是自己創業，都很難走得長久。所以我開始請客戶同時找出這三件事的交集。

我在女力學院擔任第二、三屆導師時，就用這套方法出作業，請學員找出自己的人生使命。前後上千位學員實際練習，很多人回饋，終於知道自己要往哪裡走。後來我把它寫成《人生戰略方程式》，讓沒有機會找教練的人，也能用一本書的成本，走一遍同樣的過程。

第一力：啟動天賦，先知道自己手上有什麼牌

我常說，每個人身上都有好牌，問題是你知不知道自己有什麼牌。多數人在認識自己的天賦之前，其實都是蓋著牌在做事。

這裡說的天賦，不只是唱歌、畫畫這種外顯的才藝，而是你每天怎麼思考、怎麼影響別人、怎麼和人互動，以及怎麼把事情完成（完整的說明，可以參考〈天賦是什麼？〉）。如果這四個問題你還答得很模糊，就是還不夠認識自己。

盤點天賦的方法很多，我最常用的是蓋洛普優勢測驗，它會列出你 34 項天賦的排序（可以先看〈蓋洛普測驗是什麼？〉）。天賦像肌肉，需要鍛鍊才會變成優勢；也要留意自己是不是用得剛剛好，還是用過頭了。

至於排在後面的天賦，不一定是弱點。只要它沒有阻礙你，大可以不必花力氣去補；真的會影響工作時，做好損害控制，或是和這項天賦強的人合作就好。很多人第一次教練完都鬆了一口氣：原來不是要我拚命改善弱項。

第二力：點燃熱情，擅長的事不一定是喜歡的事

天賦是潛力，熱情則是推動人生往前走的引擎。怎麼知道自己熱愛什麼？有個簡單的判斷方式：就算沒有人付你錢，你還是想把時間花在上面的事，就是你的熱情。

熱情也決定了你要在哪個領域發揮天賦。天賦不是只適合某些特定的職位：對財務有熱情的人，天賦可以幫他在財務領域發光；對藝術有熱情，同樣的天賦也能在藝術領域發揮。先找到你有熱情的領域，手上的好牌才打得出來；如果先問「我這些牌適合哪些職位」，反而會限制了自己。

第三力：創造價值，你能為別人解決什麼問題

擅長又喜歡，還不足以支撐你走下去。你還需要為別人創造價值：你能解決別人什麼問題，對方才願意為此付出，不論對方是公司還是客戶。

價值也是讓工作有意義的關鍵。當你知道自己做的事正在幫助某些人，同一份工作也會有不一樣的重量。

三力交集：人生使命，不必是很遠大的事

很多人一聽到「人生使命」，就覺得要做改變世界的大事。其實不用。人生使命就是找到你覺得有意義的事：做你喜歡、又擅長、又能幫助別人的事，這樣就夠了。方向清楚了，你就知道要怎麼做選擇、往哪裡去、選什麼樣的工作。

對我來說，陪一個人看見自己的天賦、找到方向，就是我現在的人生使命；而我也發現，自己的天賦確實很適合這件事。

用人生戰略方程式想下一個十年：三種常見處境

暫時還不能換工作

沒關係。先有意識地把你的強項用在現在的工作上：那些你做起來很輕鬆、又自然做得很好的事，就是你的天賦。用不同的方式對待原本的工作，常常會看到不一樣的角度。如果工作還是沒辦法滋養你，就把下班和假日的時間，留給你真正熱愛的事。

正在考慮轉職

先好好盤點自己的天賦，再想清楚你真正在意的是什麼（可以參考〈換工作選高薪還是選興趣？〉）。真的需要的時候，找一位你信任的教練陪你，往往能大幅縮短迷惘的時間。

擔心被 AI 取代

我常用一個三角形來說明能力：最上層是知識，中間是技能，最底層是天賦。知識和技能，AI 都學得比我們快；最不容易改變、也最帶不走的，是天賦。每個人都能對 AI 下指令，但怎麼下得精準、怎麼判斷它給的答案能不能用，靠的正是你的天賦。

如果你正處在人生的十字路口，也可以參考〈人生迷惘是轉機還是困境？〉和〈職涯規劃怎麼做？〉。

如果你只能先做三件事

1. 盤點你的天賦：這是整個方程式最核心的一步。不論用什麼方法，先清楚知道自己怎麼思考、怎麼和人互動、怎麼影響別人、怎麼完成事情；想用有研究基礎的工具，可以做蓋洛普優勢測驗。
2. 讀書裡的案例：書中收錄了我一對一教練與訪談的各領域人士，像謝文憲、郝旭烈、劉軒，可以先從故事看他們的天賦用在哪裡、怎麼用。
3. 從有興趣的章節開始：不用從頭讀起，翻一翻，挑你最有感覺的議題先讀，就是最好的切入點。

常見問題

人生戰略方程式適合誰？

適合每一個想知道自己下一步該往哪裡走的人：正在選方向的學生與新鮮人、工作多年開始迷惘的上班族、正在轉換跑道的專業人士，還有已經很成功、卻想重新找回意義的主管。

一定要做蓋洛普測驗嗎？

不一定。方程式的核心是認識自己，用什麼方法都可以。我推薦蓋洛普優勢測驗，是因為它是有大量研究基礎的工具，會具體列出你 34 項天賦的排序，讓盤點更有依據。

書在哪裡買得到？

實體書在誠品、金石堂、三民等通路都有販售，電子書可以在博客來、讀墨等平台購買；在〈人生戰略方程式〉頁面，也可以看到核心概念、推薦序與購書方案。

主管也可以用這套方法帶團隊嗎？

可以從天賦這一力開始：先讓每位成員看懂自己的天賦，再一起討論分工。如果想規劃整個團隊的做法，可以填寫企業培訓需求問卷。

結語：找到燈塔，下一個十年就不會迷路

人生戰略方程式想做的事很簡單：先看清楚你手上的牌，再找到你想打這手牌的地方，最後讓它對別人有意義。三力交集的那一點，就是你的燈塔。

每個人身上都有好牌，重點是你知不知道自己有什麼牌。

想先聊聊你的處境，可以申請一對一陪跑的初步對談。